儿童小游戏，有什么适合儿童的体能运动么

大家好，如果您还对儿童小游戏不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享儿童小游戏的知识，包括有什么适合儿童的体能运动么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 有什么适合儿童的体能运动么
2. 有什么适合和2-3岁的宝宝一起玩的游戏
3. 大人下班后，可陪一年级孩子玩什么游戏
4. 适合早教的儿童益智玩具有哪些
5. 什么游戏适合12岁儿童玩

有什么适合儿童的体能运动么

生命在于运动，运动可以帮助孩子吃得香、睡得好、长得高，甚至可以刺激改造大脑。

我家里有个5岁的小女儿，她特别喜欢运动，平时有参与游泳，跳绳，跑步，足球，骑自行车，打羽毛球这几项运动。

儿童哪些体育运动更合适，要取决于年龄，发育状况，兴趣喜好等情况具体而定，并没有统一标准，不同的运动对身体带来的帮助也是不同的。

一、体能

跑步、跳绳、游泳是首选

以上几项对于心肺、协调、平衡、敏捷的锻炼很明显，尤其跳绳和跑步需要在户外运动，每天至少二小时的户外运动对于眼睛健康发育也是十分必要的。

二、技能

足球、篮球、羽毛球

球类运动是综合性的运动，会包括跑步、协调、空间感、爆发力等方面的锻炼，多人的球类项目还会较好的锻炼协作能力。大量的跳跃运动对于身体长高也是非常有帮助的。

三、肌肉锻炼

攀岩、单杠、仰卧起坐、拔河等肌力训练

肌肉锻炼能够增加大脑的血流速度，会从而提升大脑执行力和专注力。

儿童运动项目的选择也需要按年纪划分：

2-3岁

孩子较小，可以先练习用脚踢球、用手扔球、跑步、骑骑平衡车

4-5岁

这个年龄已经有了基本的运动技能，可以开始练习：足球、游泳、骑自行车、攀岩、轮滑、跳绳等。

6-8岁

孩子大一些可以完成比较复杂的运动。

这个时期的孩子会开始喜欢足球、棒球、篮球、橄榄球、网球这类比较刺激有趣的运动。可以根据孩子的兴趣方向进行选择了。

8-10岁

这时候的孩子已经有足够的能力从事任何运动，并开始喜欢参加团队运动；也开始有意识地把自己和同伴进行比较。

那些比较早就开始参加各种运动的孩子，在这时候就常会在运动中显示优势。

因此，选择适合的运动项目，尽早开始体育锻炼，坚持每天足够的运动量，你会拥有身心健康、自信阳光的小孩子的。

以上都是关于运动项目的选择，在此之外有一点非常的重要，不管什么运动，父母的陪伴远比锻炼本身重要，不要以为把孩子送到体育培训机构就可以了，陪伴孩子一起锻炼，练习才是真正的共同成长。

有什么适合和2-3岁的宝宝一起玩的游戏

适合2-3岁宝宝玩的游戏，那可太多了。

1.积木，各种类型的积木可以帮助宝宝认识形状、颜色，同时可以锻炼宝宝的手部精细动作，培养宝宝的空间感及抗挫能力，是很好的开发智力的游戏！

2.拼图，初期可以选择那种比较简单的拼图，然后慢慢增加难度。拼图可以培养宝宝的观察能力，锻炼宝宝的记忆力及专注力，也是一个益智的好游戏！

3.磁力片，磁力片其实跟积木有点类似，但是因为具有磁力，所以宝宝会觉得很神奇，我们可以在陪宝宝玩的时候告诉他们这是什么原理，不要觉得宝宝会理解不了，把道理讲的简单些，他们其实是很容易吸收的。而且这可以培养宝宝的好奇心与想象力，同样是开发大脑的哦！

4.套圈游戏，把宝宝的玩具摆在地上，准备几个小圈让宝宝去套，他们会越套越开心的。这个游戏不但能够帮助他们锻炼手部力量，同样也可以帮助宝宝提升抗挫能力哦！

5.投篮游戏，可以准备一些海洋球，让宝宝把球扔进筐里。或者是练习撞球，让宝宝通过滚动球去撞击对面的目标物。类似这些的游戏可以帮助宝宝学习到力的作用，让宝宝提升对自己能力的认识，增强宝宝的自信心！

6.袋鼠跳游戏，让宝宝把双脚放进一个袋子里，通过跳跃的方式向前进。这可以帮助宝宝认识双脚的力量，而且初期宝宝的运动能力开发就是通过双脚跳，单脚跳，双脚交替跳来进行的哦！

以上就是我分享的几点，其实很多玩法都是可以变通的，我们在陪玩的过程中也可以适当的加入一些新的想法哦！

大人下班后，可陪一年级孩子玩什么游戏

我分享下数学方面的吧！游戏喜闻乐见，老少咸宜，生动有趣，是寓教于乐很好的方法，最重要增加亲子互动，其乐融融！我是王老师，致力于小学数学的精品问答！在王老师一年级趣味数学专栏中，专门设置了趣味益智游戏板块。特分享几个给我的粉丝！

一年级趣味游戏

①倒叙数字

玩法也比较简单，妈妈口述3~5位随机数字，小朋友倒叙或正序答出，既训练了专注力，也增强数感，重点是随时随地可玩！如果纸面练习可以拓展到5~7位，也是一种手脑眼耳多感知训练的有效方法。

②简易数独

这个王老师介绍了多次了，很好的数字推理游戏，行列宫格之间，锻炼逻辑推理同时，也能使孩子思维立体化。家长也别闲着，不会的一块学起来！孩子喜不喜欢学数学，很大程度取决于家长的数学观！你都不喜欢，怎么让孩子喜欢呢。

③纸面移植游戏

纸面扫雷，纸面俄罗斯方块等方格游戏，都是王老师在专栏中设计的趣味游戏形式。抽取游戏精髓，紧扣知识点体系。比如俄罗斯方块，实际上是四个小正方形的拼接，既能对图形加深认识，还能一起玩，何乐而不为呢？详情可关注专栏。

④扑克牌

扑克牌可以认识颜色，形状，规律，大小，凑数游戏等等，是很好的数学辅助“教具”。只要热爱数学，任何时候都能游戏起来。

⑤火柴棒游戏

小小火柴棒（牙签和计数小棒也可以）可以摆数字，摆图形。

⑥七巧板，拼图，积木搭建等益智玩具游戏。

有家长的陪伴参与，孩子更愿意去挑战一些智力游戏，小小的鼓励激发的是孩子对于数学世界的探索。不会“玩”，可以说是学不好数学的。以上，供您参考！

欢迎关注王老师头条号及数学专栏

学习更多好玩有趣的数学辅导方法

适合早教的儿童益智玩具有哪些

适合早教的儿童益智玩具，看看你家娃还缺了啥！

01火火兔视频机

适用年龄：1.5岁+

现在的娃都有“天赋”——天生喜欢手机、iPad、电脑等电子产品，不让孩子玩这些也是不可能的（21世纪了）。

不如入手火火兔早教视频机吧，孩子喜欢玩，又有早教益智的功能。

它支持wifi连接。连接无线就能用【在线乐园】模块，超多云端资源可直接用，懒癌妈妈们的福音~

而市面上早教机产品很多，内容质量是关键。仔细研究过火火兔视频机的内容后，发现它是真的用心，内容积极健康，很适合孩子看。

|早教英语

英语是主打内容，在I6的“邦尼英语”基础上，新增了“宝狄英语”、“多纳英语”，有趣的动画视频引导孩子开口学，告别哑巴式英语。

|早教学堂

这块也是家长比较关心的，有专为3-6岁儿童编制的8大必学科目，先为“语数英”打好基础，以后上学就轻松了。

除了这些，还有国学经典、绘本故事、儿歌童谣、动画小屋、艺术启蒙等模块。

配套有2个话筒，大家还可以和宝宝一起来个家庭卡拉OK。

02趣威点读认知百科第二代

适用年龄：2岁+

趣威这个品牌，在有声书领域已经非常资深了，内容丰富不说，还非常有趣。

宝宝在日常生活里能遇到的事物，这套里基本上都有，而且配有1400个双语单词，也就是2800个发音，让学语期的宝贝们跟着咿咿呀呀的说，也是极好的。

Food超人点读笔一看就让人很有学习欲。用点读笔点一下“中文”，都是标准的普通话，点一下“英文”状态，每个单词都是标准的美式发音。

比如宝贝爱的超市主题，可以买肉类、蔬菜水果、海鲜……每种商品都有中英两种发音；收银员用扫描仪结算你购买的商品；下面还有常用的会话“这个有一点贵”、“这个很便宜”。

每个主题都在保证传递正确信息的基础上，迎合孩子的心理，画风可爱且简单易懂，大人看了也觉得惊喜。

01译呗

现在孩子学英语，很多妈妈都拎得特别清，有一个重点不能落——口语！的确啊，能够和人交流很重要。

然而，口语恰恰是妈妈们的短板。

但有了这款译呗，就可以让孩子（或你自己）随时随地练口语、听力，在情境中学用英语去交流。

而且它跟读练习的功能也很让人惊艳，简直堪比私人外教一对一！

搭配APP使用，有海量学习素材，大人孩子可以一起用。出国旅游的时候，有它在手，走遍世界都不怕。

02我的第一套亲子英文书

适用年龄：0-6岁

除了译呗，一套专业的英语书也不能少。

不得不提《我的第一套亲子英文书》，这套英文书能很系统地给0-6岁的娃做英语启蒙，学习效果好，用起来也很方便，重点是性价比很高，市面上动辄500多块的点读产品，内容量都不一定有它大。

它有整整60册绘本、1支点读笔、80张可点读单词卡、2张美音朗读CD、2张双语DVD等等，可以用上一整年。

糕妈亲自为它打call△

每册书的内容简直是幼儿语言启蒙范例，比如开拖拉机去农场了，只说简单的语句“Igoonthetractor”。

tractor单词上方还特意加了小拖拉机△

这是很适合娃的学习模式，而且图文结合紧密，宝贝反复阅读不会枯燥。

每天带娃学上一本，效果胜过昂贵的补习班哦。

而且它还自带点读功能，配套的点读笔很灵敏，孩子小手操作也无压力，并且是纯正的美式发音，书里的单词都能读。

很省心有木有，妈妈们终于不用再守着有道词典了~

01小狗天平

适用年龄：3岁+

妈妈们要知道，数学启蒙不是光会背123，关键是要理解“数”代表“量”才行。

但是，要理解抽象的数学真的很为难宝宝，家长要做的，就是帮助孩子利用具象的事物理解抽象的数学。

给你们推荐一个特别好用的神助攻——美国Smartstart数学启蒙小狗天平。

就像上图这样：左边放数字2，右边放1只小狗，小狗就高起来了；右边放2只小狗，两边一样高；右边放3只小狗，小狗们就太重了，相等和不相等的概念能直观看到。

这样数和量的对应，对数学学习是非常重要的。

小狗天平可以实际操作，允许孩子通过动手去充分感受、试错，然后自己找到正确答案，这更符合孩子的思维方式。

02火火兔学习板

适用年龄：2岁+

除了“数”“量”关系，逻辑思维也是学习数学很重要的一环。

不得不搬出这个练逻辑的好教具了——火火兔智能学习板，收获了满满的好评~

值得一提的是，我们已经和火火兔达成合作，这款学习板是年糕妈妈自媒体渠道独家专供款，意思就是——这款学数学的好物在别的自媒体平台都买不到哦。

（划重点：新增了幼小衔接教材，买过学习板的妈妈们可单独购买新教材。）

孩子找到正确的图案后，要根据它旁边的颜色，去按同色的按钮。

这过程孩子需要转化一下，更能起到锻炼思维的作用，妙啊！

01磁力拼图地图

适用年龄：3岁+

想要认识世界，其实不一定要走遍世界，教宝宝认地图也行。但可不是干巴巴的地图噢，而是这款磁力拼图地图。

它不仅是地图，还是拼图，每一块拼图都是一个国家（世界版）或是省份（中国版）~

此外这套拼图还附赠2本地理知识手册，世界地图手册详细介绍了全球概貌，不同民族的风土人情，野生动物；中国地图详细介绍了各省市自治区的旅游地理，美食特产，足不出户就能感受世界各地的风景和文化！

拼图上有满满的趣味知识点，展示了当地具有代表的美食、建筑、风土人情、动植物等等，孩子边玩拼图就能边记知识。

对小孩子来说，一张地图里就藏着一个广阔的全新世界，一玩就停不下来！

02我的第一套拉鲁斯互动小百科

适用年龄：2-6岁

面对孩子的“十万个为什么”，还是让科学的绘本来回答吧。这本书由科普名社拉鲁斯和中信童书联合出品，科学性可以保证。

而且书里设计的互动小机关非常有趣，宝宝可以动手去了解知识。

这套书的知识点其实非常多，涉及到人体、自然界、动物、宇宙、生活常识、社会分工等多个领域。

这么多的知识又被划分在数十个大的主题/场景之下，1个主题+数个关联知识点，无形中为宝宝建立起知识的逻辑体系。

01音乐——尤克里里课程

不知道让娃学什么乐器，简单易上手的尤克里里就是一个很好的选择。4根弦，就是一个简易版的小吉他~

我们这次，不仅为你家娃挑好了尤克里里，还要赠送名师教学视频课程（价值1000元），我们的目标是：20天学会尤克里里。

你将获得：

①23寸尤克里里

我们和全国有名的尤克里里工厂合作，选定了这把手感棒、品质好的尤克里里。

②20节名师教学视频课

赠送的教学课可是我们花大心思打造的，请到了尤克里里明星讲师——程龙老师，他擅长用好玩的方法让宝宝爱上音乐！

跟着老师，娃就能学会自己弹唱《两只老虎》、《小星星》、《找朋友》、《小毛驴》、《生日快乐》、《新年好》等耳熟能详的儿歌啦。

谁说学乐器一定要花大价钱呢，买一把三百多的琴，还能获赠价值一千元的教学课程，仔细一算还赚到了呢！

02绘画——墙膜

适用年龄：1.5岁+

无数案例证明，家里的大白墙永远顶不住孩子的画笔“攻击”。与其阻止孩子发挥自己的想象力，不如专门留一块区域给TA画！

给你们推荐一个靠谱的墙上法宝——逗伴匠磁力涂鸦墙膜，它的优点实在太多，我只挑主要的说：

首先，它很大，画起来很过瘾；

其次，它带有磁力，能让家里的磁性拼图、磁贴、磁力片通通上墙。

最后，它可以重复使用，轻轻一擦，又是一个光洁如新的大白墙膜！

孩子可以在上面写字、画画、玩磁贴，大人可以把它当做照片墙、留言板，用处多着呢。

03审美——儿童相机

适用年龄：3岁+

小相机在手，娃立马化身摄影师，很兴奋地拍个不停。

身边的妈妈、哥哥、狗狗、环境等等，通通都被“咔嚓”记录下来了。

萌娃拍摄现场△

有了这只儿童数码相机，爱拍照的娃终于可以放过妈妈的手机了（手机碎屏警报解除）~

它的优点还有很多：

容量大：自带16G内存

续航时间长：连续拍照400+张、连续录像2小时

花样多：32个大头贴款式、4种滤镜

携带方便：65g重，手心大小，防摔

相机还附赠了16G内存卡、挂绳、卡通贴纸，将可爱进行到底~

01欢乐客积木桌

适用年龄：1岁+

这是一张多功能学习桌，它可以满足孩子N多学习和玩耍的需求，非常实用。

这套多功能桌=学习桌+积木桌+玩沙台+戏水台，买齐这些怎么说也要一千多元吧，而它的价格还不到三分之一，划算。

可以从1岁用到8岁！

02高乐宝四合一滑板车

为了带娃出门溜溜，得买多少车啊！娃还小的时候，坐在手推车上跟爸妈出去散步；稍大点会走路了，滑行车简直是户外运动必备；3岁以后，试问哪个宝宝没有一辆滑板车！

不得不给大家安利这辆座驾——它可以变成手推车、学步车、滑板车，1台车顶3台车用！

孩子12个月以后，就可以开始使用手推车了

把推把取下，就是一辆锻炼平衡感的利器。

取下座椅，把推把插入踏板前方，滑行车摇身一变就成了滑板车，简单方便，就靠2个按钮，3种模式轻松切换。

更多早教相关干货和商品，下载年糕妈妈APP，还可以试听和购买年糕妈妈早教盒子相关课程哦！

什么游戏适合12岁儿童玩

奥比岛？怎么样！还有新出的飘渺西游，怪物世界，卡布西游{顶}，宠物派也就是QQ宝贝，都不错，还有QQ服装店，超级好玩！

儿童小游戏和有什么适合儿童的体能运动么的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！